2020.10.25 23:14イベント開催報告です。健康運動指導士の中村美帆です。イベント開催報告です。10月10日にクラブビジネスジャパン代表取締役兼編集長 古屋武範氏の講演会を開催しました。「ポストコロナを見据えた健康ビジネス対応 高知でイノベーションを起こす 」古屋氏はフィットネス業界唯一のビジネス専門誌を発刊しております。業界だけではなく業界外の事も非常に精通しています。当日は、フィットネス業界は勿論、それ以外の高知県コロナ対策の県...
2020.10.25 02:45シニア健康講座のお知らせ パート2健康運動指導士の中村美帆です。コロナ禍で外出が減る。そんな日々を送っていると1番感じるのは体力や筋力の低下ではないでしょうか。今年は体力や筋力がつく効果的な歩行動作に直結した内容で開催します。先日お伝えした大津ふれあいセンター、そして今回は横浜文化センターにて開催となります。コロナ感染拡大予防の為に、人数を減らして開催します。お早めに高知市教育委員会生涯学習課へお問い合わせくださいね。ご参加お待ち...
2020.10.21 23:04シニア健康講座のお知らせ健康運動指導士の中村美帆です。今月30日金曜日 13時から大津ふれあいセンターにて高知市主催の「シニア健康体操」を開催します。ご参加希望の方は高知市教育委員会生涯学習課088-842-3773まで。椅子に座って行う体操です。お気軽にご参加くださいね。健康寿命を高めましょうね。
2020.10.14 22:0410月オンラインレッスン始まります健康運動指導士の中村美帆です。今月のオンラインレッスンが今日から始まります。ご参加希望の方は是非、ご連絡くださいね。今月も関東で大人気の井出淳子ちゃん