シニア健康講座のお知らせ

健康運動指導士の中村美帆です。

今月30日金曜日　13時から大津ふれあいセンターにて高知市主催の「シニア健康体操」を開催します。
ご参加希望の方は高知市教育委員会生涯学習課
088-842-3773
まで。

椅子に座って行う体操です。お気軽にご参加くださいね。
健康寿命を高めましょうね。


Miho Nakamura

「健康寿命を高めるサポートを」 健康運動指導士・漢方スタイリスト 中村美帆 公式HP

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