2021.01.18 10:14講座のご案内です。健康運動指導士の中村美帆です。先日、箱根駅伝を観ていたかと思えば、気付けばもう18日！早いですね。コロナの脅威が増す毎日です。友人とゆっくりお茶したり、ランチをすることも思うように出来ない。そんな中、運動することがストレス発散になってる方が非常に多いと感じます。コミニュティを運営していて良かったとつくづく思います。ただ、偶然継続出来たわけでなく、、。目の前の方を大切に思いながら、、こうした方が良い...
2021.01.11 12:31今月のオンラインサークルは木曜日からスタートです。健康運動指導士の中村美帆です。毎日寒いですね。今月のオンラインサークルも木曜日から開始します。今月は、コロナ感染予防で自粛したい！と言う方はサークルの場合はお振り替えできます。声をかけてくださいね。今年もよろしくお願い致します！